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  • 1.选择诚信、可靠的旅行社
  • 2.慎选旅行线路
  • 3.临行前的体检必不可少
  • 4.安静结伴而行彼此照应
  • 5.注意乘车时别倚窗
  • 6.住处要舒适、饮食要卫生
  • 1.旅途中饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果
  • 2.天气变化大，忽冷忽热，要防暑防冻
  • 3.每天保持6~8小时睡眠，住宿要舒适安静
  • 4.最好坐卧铺或飞机，活动量不宜过大
  • 5.带足平时服用药及感冒、腹泻、晕车等
  • 1.每天在同一时间醒来
  • 2.感到困了马上睡觉
  • 3.睡不着就起来走走
  • 4.睡前一小时别干活

夕阳红线路预订方法

  • 打开线路页面后提交您的出游信息，包括出发日期，人数，联系方式等，需求提交后，将有专人与您联系

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